ДПДГ
Десенсибилизация и проработка травм движением глаз - метод работы с травматическим опытом, созданный в 1987 году психологом Фрэнсин Шапиро. Психика и тело способны к саморегуляции. Но слишком сильные переживания могут блокировать саморегуляцию, и тогда человек постоянно возвращается к тревожным воспоминаниям. Направленные движения глаз по методу ДПДГ активизируют нейронные сети мозга, где хранится память о травматическом опыте, и он начинает ускоренно перерабатываться.
Мозг до ДПДГ: Мозг после ДПДГ:
Показания к применению метода:
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у ветеранов локальных войн и гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, последствия нападений, аварий, пожаров, техногенных катастроф и стихийных бедствий);
- обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли или поступки), для выявления обсессивно-компульсивного расстройства используют так называемую Шкала Йеля-Брауна - Пройти ТЕСТ ;
- паническое расстройство;
- психогенные сексуальные дисфункции;
- диссоциативные расстройства;
- зависимость от психоактивных веществ;
- хронические соматические заболевания и связанные с ними психологические травмы;
- случаи острого горя (синдром утраты);
- психосоматические расстройства, в анамнезе которых выявлена психотравма, которая предположительно имеет связь с текущей патологией (этот травматический эпизод подвергается переработке);
- супружеские и производственные конфликты;
- проблемы, связанные с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, низкой самооценкой и др.