Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

   ПРИНЯТЬ, ЗАБЫТЬ, и ПРИОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ

Психотерапевтическая индивидуальная программа предусмотрена, для переживших экстремальную ситуацию людей, как профилактика посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)

          Актуальность данной программы обусловлена тем, что в нашей жизни существуют разные психотравмирующие ситуации, например - смерть близкого человека, авария на транспорте, сексуальное насилие, расставание с партнером и многое другое. Которые бывают настолько травматичными, что сам человек справиться с пережитым стрессом не может, так как иногда личностных ресурсов недостаточно и, как следствие он часто начинает применять лекарственные препараты и злоупотреблять алкоголем, для того чтобы снять стрессовое воздействие. В результате хронического напряжения у него могут появится и разнообразные психосоматические заболевания, такие как язвенная болезнь желудка, гипертония или ишемическая болезнь сердца. Необходимо отметить, что человек в таких случаях, как правило обращается за помощью к врачам с жалобами на боль в теле, не осознавая, что болезнь является следствием психотравмирующего события возникшая на фоне продолжительных и усиленных состояний отчаяния, гнева, ярости, злости, страха, печали и депрессии.

Психотерапевтическая программа - «ПРИНЯТЬ, ЗАБЫТЬ и ПРИОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ" направлена на оказание психологической помощи пострадавшим людям в критической ситуации, переживших травматический стресс, и как результат программы, человеку позволит предотвратить многие нежелательные последствия возникновения психосоматических расстройств и ПТСР. 

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это не психотическая отсроченная реакция на травматический стресс, способный вызвать психические нарушения практически у любого человека. [1, стр80]  У большинства страдающих ПТСР на том или ином этапе развиваются другие психиатрические нарушения, такие, как генерализованные тревожные (беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении, суетливость, головные боли напряжения, дрожь, невозможность расслабиться, потливость, тахикардия или тахипноэ, эпигастральный дискомфорт, головокружение, сухость)  или панические расстройства, эндогенная депрессия (снижение или полной утрате способности получать удовольствие) или хроническая дистимия (депрессия), разнообразные химические зависимости (чаще всего алкогольная) (Eberly, Engdahl, 1991; Kluznik et al., 1986).

 К другим расстройствам, связанным с ПТСР, но встречающимся несколько реже, относятся фобии, расстройства личности (особенно по антисоциальному и шизоидному типу) и соматоформные расстройства (психосоматическое расстройство, проявляющееся различными жалобами при отсутствии объективных подтверждений наличии серьезного заболевания).[1, стр.104] Схематически взаимосвязь различных по времени возникновения, продолжительности и глубине стадий формирования постстрессовых нарушений представлена на следующей схеме (Ромек и др., 2004):

 

                                                                                                                                 [1,стр83]

 Цели программы являются помощь в принятие и переработке травмирующей ситуации и предотвращения возникновения формирования постстресовых нарушений.

Задачи программы - помочь участнику избавится от навязчивых воспоминаний о травмирующем событии с помощью ДПДГ (десенсибилизация и проработка травм движением глаз). Освобождения тела от энергетических блоков и зажимов, возникающие в результате пережитого психотравмирующего события по методу ТОП (телесно-ориентированная психотерапия) и восстановление чувства личностной целостности по методам АРТ-терапии.

 Формат проведения

Сессии (встречи) проводятся индивидуально, общее время 9 часов, 3 дня, сессии (встречи) длятся по 3 часа, один раз в неделю; в программу включается домашнее задание.

 На программу могут прийти все желающие, кто хочет гармонизовать свое внутреннее психоэмоциональное состояние, после пережитой психотравмирующей ситуации и за короткий временной срок устранить острые травматические переживания.

Навсегда освободиться, от:

  • навязчивых воспоминаний о травмирующем событии;
  • избеганию всего, что может напомнить о трагической ситуации;
  • нарушения сна;
  • чувства вины;
  • стойкого перенапряжения нервной системы;
  • нарушения социальной адаптации.

 Программа предусмотрена, если Вы пережили:

  • аварию на транспорте;
  • сексуальное насилие;
  • военные действия;
  • смерть близкого человека;
  • природную катастрофу (пожар, землетрясение, наводнение, ураган и т.д);
  • стали свидетелем гибели или насильственной смерти;
  • измена партнера;
  • расставание с партнером;
  • развод.

  Негативные последствия посттравматического стресса включают:

  • психопатизацию личности человека (необратимое патологическое изменение черт характера, затрудняющее адаптацию человека в обществе);
  • развитие вторичной депрессии;
  • появление навязчивостей и фобий (страхов), таких, к примеру, как агарофобия (страх открытого пространства (площадь и др.)), клаустрофобия (паника при попадании в замкнутое пространство (лифт и т.п.)), боязнь темноты и др.;
  • возникновение приступов немотивированной паники;
  • развитие разного рода психологических зависимостей (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость и т.д.);
  • асоциальное поведение (агрессия по отношению к окружающим, криминализация образа жизни);
  • суицид.

 На программе вы получите практические навыки и:

  •  Вы сможете навсегда избавиться от воспоминаний психотравмирующей ситуации;
  •  Вы построите картину будущего, научитесь выстраивать цели и, как результат откроете новую энергию, интересы и способности;
  • Вы приобретете уверенность, гармонию и равновесие.